压力过大怎么办
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：压力过大怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
压力过大，可以释放压力，通过和亲人朋友的述说，将内心的压力释放出来，正确的认识压力，认识到适度的压力是有益的，但是过度的压力会给身心带来一定的影响，所以要放松自己，多进行一些户外的运动，听听轻音乐，舒缓内心的情绪。
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2021-02-10 08:23
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