我自卑，敏感，近段时间我感觉我要扛不住了

病情分析：
你才20岁，一定要珍惜自己的生命。根据你的描述，透露出很明显的抑郁情绪，抑郁的核心就是没有愉悦感，对生活缺乏信心，喜欢独处，自我评价低，不想与人倾诉交流，发展到严重就会悲观厌世，自残自伤。

指导意见：
生活中没有承受不住的压力，也没有过不去的坎，希望你能够抓紧找专业的心理医生，通过倾诉交流，医生会帮助你探查抑郁情绪背后的根源，化解现实层面的压力或者矛盾冲突，然后有针对性的指导你矫正认知层面的不合理成分，学会负面情绪的转移和控制方法。希望你的心情能够尽快好起来，重新恢复对生活的希望，我和平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。