2021-02-10 1人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:晚上睡眠质量不好,睡五个小时就醒了,醒了头疼,整晚做梦
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病情分析:
失眠梦多头疼,这种情况建议你调整一下睡眠,可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,另外,这种情况一定要十点之前上床睡觉,不要熬夜过晚
新疆这地方时差太大了,睡觉都到12点了
就得自己调整他
谢谢大夫,在百忙之中回复我。
好的,不客气