每天能吃多少补身体的食物
2021-02-10 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我想每天吃3,5颗红枣，10个以内的桂圆干，10粒枸杞泡水喝，然后每天吃10粒黑枣和10粒桑葚干和黑豆黑米黑芝麻粉熬的五黑粥，再带一小把花生，能每天这样吃吗，不能的能怎么吃，谢谢各位好心的医生
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满意答案
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- 彭壮 主治医师
- 漯河市中医院
病情分析：
进补也得进行辩证，看是哪个类型的虚弱，否则进补不但无效还会有副作用。你现在吃的以补血滋阴的居多，就是看你是不是血虚了。如果不是虚证的话吃了容易上火。
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追问 2021-02-10 18:12
2021-02-10患者追问
医生您好，我老手脚冰凉，有医生为我舌诊过，说我是阴阳两虚，您有什么意见
2021-02-11医生回复：
具体是不是阴阳两虚得看到本人，语言描述还是太片面了。如果你吃过没什么不舒服的可以继续现行的方案。
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