减肥每天吃多少食物？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：减肥每天吃多少食物？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥早餐可以吃一些粥，可以吃凉拌菜，午餐可以吃鸡肉，牛肉或者是大虾，晚餐可以吃一些新鲜的蔬菜，或者是低糖的水果，但是三餐要保证单一一些，不要吃的食物太杂，三餐七分饱即可
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2021-03-26 20:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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