减肥一天吃多少食物？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃多少食物？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥的人食物摄入的量不能过多，正常来说，人每天至少吃397克，约7份全谷类、麦片和其他复合性碳水化合物,并降低加工食品和精制糖的摄入。
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2021-04-24 07:24
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