睡不着原因究竟是什么
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：睡不着原因究竟是什么
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起睡不着的原因是很多的，比方说过度的疲劳，引用了某些兴奋性的饮料，外界环境嘈杂，睡眠规律紊乱或者是平时遇到了一些紧张焦虑的事情，也有可能是某些精神心理的问题，导致的睡不着觉。找到原因才可以对症治疗的，平时养成良好的休息睡眠规律。
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2023-01-04 10:16
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