2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松的预防措施
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指导意见: 骨质疏松的预防主要是调整生活方式:多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。
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