心理压力大如何缓解
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：心理压力大如何缓解
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
心理压力大，首先要解决现实当中引起压力大的事情，同时自己多培养些兴趣爱好，用来宣泄负面情绪和压力，可以去精神卫生中心就医，做个心理的治疗，同时需要遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理。
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