怎样调解心理压力
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：怎样调解心理压力
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的怎么调节心理压力这方面，首先来说需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。
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2021-02-11 15:01
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