经期精神紧张怎么办
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：经期精神紧张怎么办
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
月经期间精神紧张要积极主动的进行自我调经，可以做一下喜欢及有趣的事情，如看电影、和朋友一起逛街、保持心情舒畅转移注意力，从紧张的情绪中转移出去，把自己负面的情绪倾诉给好朋友，获得别人的支持与理解，让自己有安全感。
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2022-11-02 17:17
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