情绪波动大,也不知道为什么
2021-02-11 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：情绪波动很大,就是上一秒还挺开心的,过两分钟就有焦虑忧郁了,是什么导致的
满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己情绪波动大，上一秒挺开心的，过一会就会焦虑抑郁症，考虑是青春期双相情感障碍的表现。
指导意见：
建议到最近正规医疗单位心理科进行咨询检查，把自己心里面压抑事情倾诉出来告诉父母，希望父母理解支持自己，给自己多一些关心和帮助，有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗。
跟家人没话讲
现在自己不能克制自己情绪，应该多和父母之间沟通交流，希望父母理解支持自己，多给自己一些关心和帮助的。
其他答案 (2)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。
跟爸妈没话讲
一定要尝试改变现在的状况，不要着急，先从其它方面调节，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
家庭原因这个改变不了的,有什么简单的药物吗
你这种情况不严重，可以先自己进行调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，一定要学会调整自己的心态。
维生素b12能做到辅助作用吗
维生素B12是营养神经的，一定要调整好自己的心态，先不要着急用药。
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
18岁的男生情绪波动比较大，经常会感觉焦虑抑郁，这种情况可能和现实压力大有关，比如学习紧张焦虑，再有就是情绪压抑。
指导意见：
要多和家人朋友沟通交流，多运动。多做一些自己感兴趣的事，培养爱好、兴趣、特长，增加自信。也可以看心理医生，接受心理疏导。在心理医生的帮助下释放压抑的情绪，积极调节状态。
跟爸妈没话讲
父母也都希望能够帮到孩子，希望孩子开心快乐，你不和父母说的话，父母也不知道怎样满足你的需求。
维生素b12有辅助作用吗
有辅助缓解焦虑的效果，谷维素也有同样的效果。
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