中老年人骨头痛怎么办
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：中老年人骨头痛怎么办
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好，中老年人骨头疼，可能存在骨质疏松，建议平时适当的运动，补充钙质，可以多喝奶制品，多晒晒太阳，多吃坚果类的，严重者口服钙片，避免长时间负重，保证充足的睡眠。
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