早餐吃酸奶好吗
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：早餐吃酸奶好吗
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满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐喝酸奶是比较好的。酸奶含有丰富的益生菌，会调节肠道菌群，可以促进胃肠蠕动，使营养物质更好的吸收。酸奶中的蛋白质和微量元素，可以提供机体所需要的营养物质。
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2021-02-12 00:18
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