常喝酸奶的好处是什么
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：常喝酸奶的好处是什么
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
酸奶里含有多种益生菌，对胃肠道有很好的调节作用，所以多喝点奶，好处很多，另外，酸本身是蛋白质，营养比较丰富，含丰富钙和微量元素，对骨质疏松也有很大的帮助
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2021-02-24 07:56
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