常喝酸奶的好处是什么？
2021-11-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：常喝酸奶的好处是什么？
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满意答案
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
酸奶是一种营养价值非常高的饮品，酸奶当中含有乳酸菌能够抑制致癌物质的产生具有一定的防癌作用，而且它可以保护肠道菌群的生态平衡，它还能够促进消化吸收，提高人体的免疫能力
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2021-11-20 05:27
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝酸奶可以帮助消化吸收，也可以促进食欲，能够维持肠道菌群的平衡，还能够防止贫血，可以促进肠胃蠕动，也可以预防便秘喝酸奶还可以提高免疫功能，对睡眠也有好处。
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2021-11-20 07:04
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