心里特别烦怎么办
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：心里特别烦怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
心里特别烦，像这种情况可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下来对症治疗，可以做心理治疗，最关键还是你自己出现心里烦的时候，找一些别的事情去做来转移一下注意力，比方说你可以去户外运动，找别人聊聊天，听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频等。
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2021-02-12 13:45
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