高血压吃什么五谷杂粮好
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么五谷杂粮好
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
五谷杂粮可以降血压、降血脂，对心脑血管疾病有很好的防治作用。高血压患者推荐吃的五谷杂粮主要有未经过精细加工的糙米、全麦面粉等全谷物，玉米、高粱、燕麦、小米、薯类、豆类等，五谷杂粮除了含有较多的淀粉
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2021-02-11 20:24
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