每天吃几颗红枣有什么好处
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：每天吃几颗红枣有什么好处
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
吃红枣可以养血安神。对于气血不足，失眠，睡眠质量比较差的人每天吃几个红枣。有很好的养血安神功效。能够补中益气。对脾虚体弱，食欲不振，消化不良，倦怠乏力的人，多吃红枣通过直补肾经和胃经而达到补中益气。
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2021-02-27 10:37
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