2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:颈椎曲度反弓怎么锻炼
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病情分析: 目前来说还没有什么一下就能够让颈椎曲度恢复正常的治疗措施,一旦颈椎曲度出现反弓,通常提示颈椎病比较严重了。主要还是加强日常生活中对颈椎的保护,避免颈部长时间一个姿势,比如说长时间伏案工作学习,操作电脑,玩手机。可以进行颈椎保健操锻炼,主要是向各个方向活动颈椎。
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