肚子上的肉该怎么减
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：肚子上的肉该怎么减
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满意答案
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- 孟利军 主治医师
- 新乡医学院第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，不知道年龄多大，肚子上的肉是最难减的。平时可以练一些锻炼腹肌的运动，有仰卧起坐，平板支撑，平时控制饮食，不要久坐不动，可以慢跑等，这都是减肚子上肉的比较好的办法，但需要坚持。
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2021-02-15 09:07
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