2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以调节内分泌
满意答案
病情分析: 其实内分泌的调理是一个非常复杂的过程,的调理内分泌史,首先要在情绪入手,保持愉快的情绪,避免过度的焦虑和紧张,只有保持愉快的情绪,患者才会有良好的睡眠的,同时,建议患者每天要坚持适当的有氧运动,饮食上要注意吃一些清淡的。
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