2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:饭后就睡觉有什么害处
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病情分析: 饭后就睡觉会影响消化功能,容易引起胃胀等情况,饭后尽量多休息半小时之后睡觉,也可以慢走,用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动及消化。少吃多餐,减少胃肠的刺激,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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