酸奶什么时候喝
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：酸奶什么时候喝
满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
酸奶一般是建议两餐之间喝，酸奶含有丰富的营养物质，不仅增加机体的免疫力，还有促进消化，预防便秘的作用。每天可以适量的饮用，但不要空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，保健作用会降低。
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2021-02-22 15:06
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