2021-02-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:适合月经期间做的运动
满意答案
病情分析: 月经期可适度参加有益身心健康活动,如打拳散步骑车,不宜做剧烈运动,此期要避免下腹部受凉,多吃温热食物。可用水袋热敷腹部,减轻不适。月经期保持良好心态。
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