负重导致膝关节损伤如何恢复
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：负重导致膝关节损伤如何恢复
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
负重导致膝关节损伤恢复可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，可以口服硫酸氨基葡萄糖，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等。
投诉
2021-02-13 08:52
膝关节损伤疾病百科
膝关节损伤常见于体育运动中的接触...
如何预防膝关节损伤
上星期大了球，不小心被队友撞到，膝盖
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识