来月经可以做什么运动
2021-02-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经可以做什么运动
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
经期运动方式有走路散步、慢跑、瑜伽、有氧运动、舞蹈、伸展运动。散步是最简单和最容易的锻炼方式。它可以在女性生理期间进行，对女性身体无害。每天散步也能改善人们的情绪，让人感到轻松愉快。
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2021-02-13 14:59
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