就是由于以前暴饮暴食，导致腿上长了好多脂肪，想通过
2021-02-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：小时候暴饮暴食想通过晨跑瘦下来，想问一下，可以通过晨跑瘦腿和臀部么
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以通过早晨跑步来瘦腿，另外也可以转呼啦圈，每天坚持有氧运动，游泳，骑自行车，快走，慢跑，都能够起到瘦腿的功效，关键是长期坚持，必须有毅力，不能吃油炸的食物。
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2021-02-13 11:16
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