怎么提高肺活量
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：怎么提高肺活量
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- 丁钰 副主任医师
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病情分析：
想提高肺活量，平常要多运动，多进行扩胸伸展运动、跳绳、中长跑、游泳、爬山及骑自行车等运动，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果，戒烟戒酒，避免受凉感冒，预防呼吸道感染。
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2021-03-01 18:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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