2021-02-13 1人回答
健康咨询描述:高中生失眠喝什么药好
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病情分析: 您好,可以睡觉之前喝一袋纯牛奶,在家有条件的可以喝热牛奶,在学校可以喝袋装的消毒灭菌好的牛奶,放松心情,缓解压力,太紧张也不行,唯有保证充足的睡眠才有精神头去学习,才能考出好成绩。
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