容易失眠的人怎么调理
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：容易失眠的人怎么调理
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者出现失眠，与不规律作息熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，焦虑抑郁，睡眠不足，环境因素等有关，需要规律作息，避免熬夜保持情绪稳定，避免情绪波动，减少失眠诱发原因，及时神经内科就诊，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。
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2021-02-13 21:22
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