对眼睛好的水果
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：对眼睛好的水果
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- 张旭伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
食用富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果有利于眼部的健康，如猕猴桃、芒果、火龙果、西红柿、葡萄等。食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳，如蓝莓。猕猴桃中含有丰富的维生素C，它可以缓解光线和氧气对眼睛的刺激，
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2021-02-23 09:41
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