对眼睛好的水果有哪些
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：对眼睛好的水果有哪些
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
食用富含叶黄素、维生素c、维生素a、维生素e的水果。包括猕猴桃，芒果，火龙果，西红柿，葡萄等等。我个人感觉水果只是辅助作用，不能过于夸大水果的作用。也应该注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，规律作息，保证充足睡眠。不要长时间看电子产品，用眼20分钟到30分钟就应该休息5~10分钟。
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2021-04-01 07:06
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