对眼睛好的水果有哪些？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：对眼睛好的水果有哪些？
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- 徐辉勇 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
食用富含叶黄素、维生素C、维生素A、维生素E的水果有利于眼部的健康，如猕猴桃、芒果、火龙果、西红柿、葡萄等。食用富含抗氧化物的水果可以预防和缓解视疲劳。每看半个小时的电脑，建议休息10分钟使眼部的肌肉放松，再辅以饮食控制这样可以达到更好的效果。
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2021-06-12 06:21
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