心情低落，不开心，感觉自己心理有问题

病情分析：
你好，既然在学校里能够和同学们和睦相处，并且自我感觉比较乐观，说明你这个人你心里还是比较乐观比较阳光的，但是放假在家总是做那些事情会让自己感觉比较厌烦出现情绪不良的状况。

指导意见：
在家里除了吃饭睡觉玩手机，其实除了这些事情以外还可以帮家长做做家务，陪父母聊聊天，或者是外出走动走动，做做运动，能够做的事情非常的多，只要是自己愿意做。其实父母对你也并非是厌烦，你是他们最爱的孩子，你们之间所出现的这些矛盾，或许是没有好好的沟通，出现不良的情绪，说话语气出现问题，所以需要好好的沟通，好好的认识。珍惜与父母在一起的时光。