2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:每晚做梦怎么办
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病情分析: 每天晚上都在做梦,说明睡眠质量不佳。平时要养成良好的睡眠习惯,睡前不要喝咖啡浓茶等饮品。可以口服镇静的药物,或者中医中药促进睡眠。良好睡眠习惯的养成有利于缓解失眠的症状。
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