补充大脑营养的方法有什么
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：补充大脑营养的方法有什么
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
关键是要加强营养，加强锻炼，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，特别是坚果类的食物，枸杞，大枣，核桃。或者是一些松子，这些都是很好的补充大脑的营养物质。但是一定要保证充分的休息和睡眠，可以口服点钙铁锌口服液
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2021-02-14 10:46
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