2021-02-14 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:女,15岁了差不多,身高只有1.46,爸爸165差不多,妈妈138吧大概,我现在这个年龄打字可以长高吗,我想长高
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病情分析:
这种情况可能和遗传也有一定的关系,这个年龄可以打生长激素,但是费用比较高,但是一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天坚持跑步,锻炼身体,同时配合一些生长激素,还是有机会再增高的
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,女15岁,身高146cm,太矮了想打针长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%后天营养和锻炼占30%。建议到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骼线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理注射生长激素来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以下,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸吃,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。平时太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时以后注意快速的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高的帮助一定要坚持就有机会长增高。注射生长激素,根据自己的经济条件。费用挺贵的,得需要连续注射三年才有效果。最好是还可以锻炼和饮食调理来促进身体长高。
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