怎样锻炼肺功能
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼肺功能
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，锻炼肺功能时可以采取腹式呼吸、吹气球等方法，也可以做俯卧撑、扩胸运动、慢跑、登山等有氧运动，锻炼时身体一定要自然放松，不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。
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2021-02-14 12:27
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