精神疾病强迫焦虑症求救

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫症倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

病情分析：
你这不是精神病，我们平时说的精神病是精神分裂症，你现在的情况是强迫症，强迫症主要是自我矛盾，有强迫还有反强迫！

指导意见：
强迫症是可以治疗的！有心理治疗和严重治疗两种方法！药物治疗:服用抗抑郁药，有很好的抗强迫作用！再就是心理治疗:可以试试森田疗法，主要是顺其自然，活在当下！