最近总是频繁的不开心，烦，容易情绪化
2021-02-14 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：经常的不高兴，烦躁，情绪也很激动，容易哭，也很无聊，之前很喜欢的事情也不想干，容易胡思乱想，不喜欢出门
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满意答案
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。可能在现实生活学习中压力过大，再加上生活中存在不开心才导致出现这些负面情绪。
指导意见：
当然也与青春发育期情绪容易不稳定有一定关系，同时也受个人的性格和成长经历的影响。建议要正确面对生活学习的压力，注意生活要规律，每天主动找些开心的事情去做，让自己充实起来，不给胡思乱想创造条件，并且改变认知，学会自我调节情绪，慢慢的就会有所好转的。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理，疗程一个月。
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2021-02-14 16:08
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在的一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
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2021-02-14 16:06
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