怎么保养颈椎
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：怎么保养颈椎
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满意答案
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- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
颈椎的保养和日常的姿势习惯是分不开的。平时注意避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间低头看手机看电脑，伏案工作学习时间超过半小时左右应该起身活动活动颈椎。适当的进行户外活动，比如打羽毛球等。
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2021-02-14 20:22
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