颈椎怎么保养颈椎怎么保养
2021-07-19 2人回答
健康咨询描述：颈椎怎么保养颈椎怎么保养
免费咨询
满意答案
-
- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎保养非常重要，减少疲劳时间，是颈椎保养最重要的基本因素，避免长时间一个姿势工作学习，适当活动，可以做颈椎操，防寒保暖，避免颈椎受凉。
投诉
2021-07-19 12:49
其他答案 (1)
-
- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病患者可以通过改善生活方式积极进行锻炼，端正体态姿势，达到缓解临床症状的目的，同时需保持积极乐观的态度，有助于疾病恢复，纠正和改善睡眠及工作中的不良体位，端正坐姿，定时休息，做颈肩部肌肉锻炼，可以进行游泳，打太极等，需循序渐进，并长期坚持
投诉
2021-07-19 12:45
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识