2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:怎样小心反复落枕
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病情分析: 落枕主要是睡觉姿势不当导致的颈部肌肉痉挛引起的疼痛,建议要保持良好的睡姿,枕头高度要适中,睡觉的时候要注意颈部保暖,避免受凉。如果出现落枕的话可以通过颈部理疗,热敷,按摩进行缓解。
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