2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:颈椎不好怎么睡好
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病情分析: 颈椎不好的人群,要选择一些合适的枕头。可以选择苹果味或者侧卧位睡觉,但是要注意颈椎部位的防寒保暖。睡觉的时候枕头不一定能过高,一般在3到5厘米左右。
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