半夜被吵醒就睡不着是怎么回事
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：半夜被吵醒就睡不着是怎么回事
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
半夜被吵醒。睡不着觉。这种情况建议你放松心情，找一个安静的地方睡觉比较好一些。可以起来喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。也可以泡泡热水脚。应该是可以睡着的，不要再担心不要胡思乱想。。
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2021-02-15 10:43
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