2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:失眠按摩的方法
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病情分析: 您好,可以按摩太阳穴,头顶,但是最主要的就是心里调节,因为失眠多是心理疾病造成的,建议进行心里调节,放松心情,避免精神紧张,尤其是晚上不要胡思乱想,慢慢的就会好了
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