2021-02-15 1人回答
健康咨询描述:困还睡不着觉什么原因
满意答案
病情分析: 困还睡不着觉,这种情况有可能是因为胡思乱想,也有可能是因为过于劳累,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓内心情绪。也可以口服安神补脑的药物。
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