防中暑的方法有哪些
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：防中暑的方法有哪些
满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，首先避免在天气炎热的时候，长时间待在户外或者长时间的太阳直射，这样都可以导致中暑。要注意防晒，可以适当的涂抹防晒霜，使用遮阳伞或者遮阳帽来进行防晒。要及时的补充水分，不能等到口渴才喝水，应该及时补充水分。还要保证充足的睡眠。此外还可以口服一些缓解中暑情况的药物和食物，比如喝一些绿豆汤，吃西瓜等，药物一般可以口服藿香正气水。
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2021-02-21 18:14
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