本人吃了半年鸡蛋,每天八个

2021-02-15 3人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

王洪真 主任医师
日照市中医医院
投诉 追问 2021-02-15 17:58
2021-02-15患者追问

谢谢医生的赞美,我也怕鸡蛋吃多了会造成其他问题,所以很担心我这样过量鸡蛋的饮食

2021-02-15医生回复:

一部分转化成肌肉大部分作为能量燃烧

其他答案 (2)

李建武 副主任医师
鹤壁市人民医院
投诉 追问 2021-02-15 18:03
2021-02-15患者追问

医生,鸡蛋的脂肪含量很高吗?那我吃那么多是不是也在增肥啊,我只想增肌啊

2021-02-15医生回复:

你的情况是两面性,增加肌肉的同时,脂肪也在增加

李崇亮 主任医师
交口县人民医院
投诉 追问 2021-02-15 17:40
2021-02-15患者追问

医生您好,其他途径可以介绍下吗,家里穷,买不起牛肉

2021-02-15医生回复:

哦,除了动物蛋白,肉类,牛奶等,可以吃植物蛋白,比如豆腐,豆浆,黄豆等,都是可以的,人体的三大物质代谢是相互转化的,就是吃了碳水化合物,脂肪也会转化为蛋白质的。

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